為了建立和諧的工作團隊，幫助公司管理人員掌握緩解壓力的有效方法，與壓力共舞，做情緒的主人。6月9日下午，公司特邀請國家一級心理咨詢師石鑫珍開展了一場別開生面的《壓力管理》培訓。集團董事長、總裁莊耀中，副總裁管永銀等領導出席，來自各基地總經理、子公司/裝置經理及助理、車間主任及助理、各崗段主管等管理人員共300余人參訓。各基地以觀看直播方式參與

莊董致辭

      培訓開始前，董事長、總裁莊耀中致辭，莊董指出近期疫情、行情等因素為我們帶來了許多阻力，為滿足公司發展所需，有不少職工干部上升到一個新的層級，管理面擴大、各項指標等亟待提升，面臨著不小的壓力。當下正是一個要將壓力轉為動力的關鍵時刻。只有勇往直前、正面應對，才能乘風破浪、披荊斬棘。

      莊董強調，石老師帶來的《壓力管理》培訓課程恰好能夠幫助大家調節好自己的心態、學會釋放自己的壓力。希望在座的干部職工認真聆聽，正確了解壓力、懂得如何處理壓力、紓解壓力，有個輕裝上陣、全情投入的狀態，更好地做到知責于心、擔責于身、履責于行。

壓力管理培訓

      石鑫珍老師以真實生動的典型案例作為切入點，讓參訓人員深入了解壓力是什么、壓力的來源、壓力對個人生活的負面影響等內容，著重講解了壓力出現前產生的生理信號、情緒信號、精神信號、行為信號四個信號出現時候的癥狀，有助于大家在日常生活中識別壓力預警信號，并及時紓解。

      培訓現場大家還進行了壓力自測，通過得分對自我壓力情況有了更進一步的了解。石老師生動有趣、內容豐富的培訓干貨滿滿，得到了現場學員的一致好評。

注意力測試

冥想

      在放松環節中，石老師從專業角度，通過減壓互動教會了員工緩解壓力的技巧，增進了彼此間的交流，收獲了輕松和快樂。

      通過此次情緒管理培訓，幫助了公司管理人員掌握消除與淡化情緒的技巧，更好地應對來自工作、生活中的壓力，認知自我和他人的情緒，通過調節情緒，化壓力為動力，集中精力干實事，為新鳳鳴高質量發展添磚加瓦。